骨头汤不但味美,而且营养丰富,但是好多人不知道如何煮骨头汤营养更丰富?
在这里我向大家介绍一下煮骨头汤的方法:煮骨头时,首先要把骨头洗干净,然后再把骨管敲破,直至看到骨髓,应用铁锅煮,尽量多放些水。
煮骨头时,首先往汤中加点食醋,这样才能是骨头中的骨胶原、钙、磷溶解在在汤中,容易被人体吸收。
煮骨头汤的时间大约掌握在1-2个小时,一定不要过早加放食盐,最好在出锅前2分钟左右放盐。
用这种方法做出的骨头汤不但口味好,而且营养非常丰富,对人的健康是非常有益的。